Keto Diet استعمال کی ہدایات
کس طرح کی مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے کی منتقلی کے لئے جسم کی چربی کی کھپت? کس طرح کرنے کے لئے کی گولیاں لینے کے لئے محفوظ وزن میں کمی کے ذریعے ketosis تھا ہموار اور مؤثر ہے ؟ ان سوالات کے جوابات آپ کو مل جائے گا میں ہدایات ذیل میں. اس کے علاوہ, ایک کاغذ ورژن کی دستی ساتھ منسلک کیا جاتا ہے کرنے کے لئے باکس کے ساتھ کیپسول ہے کہ کر سکتے ہیں کا حکم دیا جائے بھارت میں آن لائن.
کھانے سے پہلے پینے کے ایک کیپسول Keto Diet, پینے کے صاف پانی. اس دوا دن میں تین بار. شرح کی درخواست کر سکتے ہیں مختلف سے 3 ہفتوں کے لئے 3 ماہ, اس مدت کے بعد کی مدت کے لئے ایک ماہ. آسانی سے جانے کو معمول غذا کے ہر دن کی رقم کو کم کرنے غذا میں چربی. ایک کو روکنے کے بعد ، آپ کو دوبارہ کر سکتے ہیں ، کورس کے.
غذا کے دوران ketogenic غذا کی ضرورت ہے شامل کرنے کے لئے کھانے کی اشیاء پر مشتمل اسنترپت فیٹی ایسڈ ہیں: Flaxseed کے اور زیتون کا تیل, زیتون, تیل سمندر میں مچھلی ، پنیر ، گری دار میوے, انڈے. کی اجازت پروٹین کی کھپت, گوشت اور گوشت کی مصنوعات کی ہے. گھڑی کی تعداد کاربوہائیڈریٹ ، یہ بہتر نہیں ہے استعمال کرنے کے لئے 30 سے زیادہ carbs کے گرام ایک دن ، دوسری صورت میں آپ کر سکتے ہیں کے حادثے میں تحول اور توڑنے کے عمل میں وزن میں کمی.
اشارے:
- وزن کی حد سے تجاوز کے لئے آپ کی ترقی سے زیادہ 15٪.
- عام کے ذخائر پر چربی کولہوں اور پیٹ cellulite.
- Asthenic سنڈروم, روزانہ کی کمزوری اور اداس موڈ ہے.
Contraindications
کیپسول کے لئے ڈیزائن کر رہے ہیں محفوظ طریقے سے وزن کم کرنے کی طرف سے ، جسم میں داخل ہونے کی حالت میں ketosis ، اور کوئی ضمنی اثرات کی بدولت قدرتی اجزاء. لیکن منشیات کے نہیں ہونا چاہئے کے زیر انتظام خواتین کی حالت حمل یا ستنپان.
